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Comment choisir ses chaussures de randonnée?
6 minutes
Être bien chaussé est primordial pour profiter des sentiers et des paysages sans soucis, mais s’y retrouver parmi la panoplie de chaussures de randonnée disponibles peut parfois sembler compliqué. Voici quelques conseils pour vous aider à faire le bon choix pour vos pieds, selon votre type de randonnée préféré !
Pour les randonnées faciles d’une journée
Les souliers de randonnée sont idéals pour les terrains plats ou très peu accidentés avec un léger dénivelé. Ils sont souvent légers et flexibles, ils seront donc moins lourds que des bottes. Ils vous procureront une surface stable munie d’une semelle d’usure robuste. Ce sont aussi les chaussures idéales si vous transportez un petit sac à dos avec seulement quelques essentiels pour votre journée sur les sentiers.
Bottes et chaussures de randonnée pour femmes
Pour les longues randonnées sur des terrains accidentés
Les bottes sont le choix de prédilection pour les plus longues randonnées sur les terrains escarpés et techniques avec de la boue, des roches et des racines. Les bottes sont souvent très stables et plus rigides que les souliers. Elles offrent un meilleur soutien et une meilleure protection à la cheville grâce à une tige montante. Vous aurez aussi un meilleur soutien si vous envisagez de transporter un sac à dos lourd rempli de tout l’équipement nécessaire pour plusieurs jours en nature. N’oubliez pas de porter vos bottes avant votre randonnée pour les « casser » et éviter les ampoules et les irritations.
Bottes et chaussures de randonnée pour hommes
Les différents matériaux
- Le cuir : le cuir pleine fleur est solide et durable en plus d’être résistant à l’eau et à l’abrasion. Aussi résistant que le cuir pleine fleur, le cuir nubuck est légèrement plus souple. Il est façonné d’une façon différente afin de lui donner une apparence de suède.
- Les tissus et les cuirs synthétiques : ils offrent des souliers plus légers, cependant ils ont tendance à s’user plus rapidement que le cuir. D’un autre côté, lorsqu’ils sont humides, il sèche très rapidement. Ces matériaux sont aussi une belle option végane!
- Les panneaux en maille : moins résistants que d’autres matériaux, ils favorisent la respirabilité en plus de réduire le poids des chaussures.
- Les membranes imperméables : souvent faites en Gore-Tex, elles garderont vos pieds au sec dans des conditions humides et mouillées en empêchant l’eau de s’infiltrer en plus de permettre à vos pieds de respirer.
Quoi faire avec de nouvelles bottes de randonnée?
Quoi faire avec de nouvelles bottes de randonnée?
- Une fois à la maison, portez vos bottes à l’intérieur et à l’extérieur pour permettre à vos pieds de s’y habituer et pour assouplir les bottes. Effectuez cet exercice à différents moments dans la journée, le volume de vos pieds pouvant fluctuer pendant la journée. N’oubliez pas de porter des bas de randonnée semblables à ceux que vous porterez lors de vos sorties.
- Prenez le temps de bien lacer vos bottes pour vous assurer d’être confortable. Pour apprendre comment bien lacer vos bottes, lisez nos conseils plus bas.
- Si nécessaire, appliquez un traitement imperméabilisant sur vos bottes pour garder vos pieds au sec et prolonger leur durée de vie.
Comment entretenir vos bottes de randonnée?
Comment entretenir vos bottes de randonnée?
Après la randonnée
Après la randonnée
- Retirez les semelles intérieures et ouvrez les bottes au maximum afin de les aérer et d’évacuer l’humidité.
- Si vos bottes sont mouillées, insérez-y du papier journal pour absorber l’humidité et pour les aider à maintenir leur forme.
- Ne faites jamais sécher vos bottes devant une source de chaleur élevée. Les propriétés et l’intégrité de la colle qui retient la semelle d’usure pourraient être compromises. Faites-les sécher à l’air libre dans un endroit ventilé.
Nettoyage
Nettoyage
- Rincez vos bottes pour retirer la boue et la saleté.
- Au besoin, nettoyer vos bottes à l’aide d’un chiffon ou d’une brosse douce pour vous assurer d’enlever toutes les saletés.
- Pour un nettoyage efficace, utiliser des produits nettoyants spécialement conçus pour les bottes de randonnée.
Comment lacer vos bottes selon le terrain?
Pour la montée, il est préférable de laisser un peu de liberté à vos pieds. Lacez fermement le bas des bottes, puis pour le haut assurez-vous de laisser plus de liberté à vos pieds. Ceci permet d’avoir une meilleure flexion lors des montées tout en offrant du soutien à vos chevilles.
Pour la descente, priorisez un laçage ajusté tout le long des bottes pour assurer une rigidité et un soutien maximal.
Trucs et astuces
- Optez pour des bas en laine et non coton pour un confort rehaussé et pour réduire les chances d’irritations. Ses propriétés thermorégulatrices et antimicrobiennes sont idéales pour les randonnées.
- Soyez prêt à toute éventualité en ajoutant à votre sac à dos des pansements adhésifs en cas d’ampoules ou d’irritation.
Maintenant que vous êtes plus familier avec les différents types de chaussures de randonnée, il ne vous reste plus qu’à passer nous voir en magasin pour faire votre choix et partir à la découverte.
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