Mythes et réalités sur l'entraînement physique - Éditions de l'Homme

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MYTHES ET REALITE ENTRAINEMENT

Mythes et réalités sur l'entraînement physique - Éditions de l'Homme 

Dans le monde de l'entraînement physique, il y a une masse de produits miracles et de théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné... pas facile de distinguer les mythes de la réalité. 

 

Descriptif :  

  • Démythifie près de 50 affirmations concernant l'activité physique
  • Programmes pour la perte de poids, l'amélioration de vos performances et l'accroissement de votre endurance
  • Circuits d'entraînement musculaire
  • Année d'édition : 2012
  • Auteurs : Pierre-Mary Toussaint et Martin Lussier
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