Mythes et réalités sur l'entraînement physique - Éditions de l'Homme 

Dans le monde de l'entraînement physique, il y a une masse de produits miracles et de théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné... pas facile de distinguer les mythes de la réalité. 

Descriptif :  

• Démythifie près de 50 affirmations concernant l'activité physique
• Programmes pour la perte de poids, l'amélioration de vos performances et l'accroissement de votre endurance
• Circuits d'entraînement musculaire
• Année d'édition : 2012
• Auteurs : Pierre-Mary Toussaint et Martin Lussier