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Gym et musculation pour les nuls

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Description

Gym et musculation pour les nuls par Cyndi Targosz et Jean-Pierre Clemenceau.

 En fonction de votre profil, que vous soyez un homme ou une femme, les mouvements illustrés et décrits étape par étape vont vous transformer! Vous allez découvrir des muscles dont vous ne soupçonniez même pas l'existence...   339 pages. 

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