Lacordee

Bienvenue à La Cordée!

Courir au bon rythme - Les éditions La Presse

Agrandir l’image Glisser la souris pour agrandir

Courir au bon rythme - Les éditions La Presse

22,95 $CA

LPE-2923681627

Courir au bon rythme - Les éditions La Presse 

Une nouvelle façon de voir la mise en forme et la pratique de la course à pied. Nul besoin de s'épuiser, il suffit de courir au bon rythme! 

 

Descriptif :  

  • Des conseils fondés sur l'expérience et livrés sur le ton de la consultation privée
  • Une philosophie de l'entraînement
  • Des programmes d'entraînement
  • Des outils de planification annuelle de l'entraînement
  • Un guide pour les coureurs avancés
  • Une boîte à outils (questions techniques pour les nouveaux coureurs)
  • Année d'édition : 2011
  • 169 pages
  • Auteurs : Jean-Yves Cloutier et Michel Gauthier
  • excellent livre pour débuter la course à pied

    Review by couloulou (Posté le 31/05/13)

    Performance
    Répond à mes attentes
    Rapport qualité-prix
    Je recommanderais ce produit

Rédigez votre propre commentaire

Vous évaluez : Courir au bon rythme - Les éditions La Presse

Quelle note donneriez-vous à ce produit ? *

  1 étoile 2 étoiles 3 étoiles 4 étoiles 5 étoiles
Répond à mes attentes
Rapport qualité-prix
Je recommanderais ce produit
Performance